（通讯员 李淞 文雅琪 周涵韵）为了引导同学们做好大学生活规划，提升综合素质，维护心理健康，仙人掌视频网页入口于3月26日晚，在景德楼209教室举办了以“学业发展与心理健康”为主题的精勤讲堂。

此次精勤讲堂由2021级社会学专业的安绘颖同学主讲，主讲人结合自身学习历程分享了两个方面的内容。包括如何促进学业进步、如何缓解大学生活中的焦虑，涵盖专业学习、科研竞赛、社会实践等内容。在专业学习方面，主讲人主要从课前准备，课程学习，课程考核三大块为同学们提供相应指导，重点说明课程选择、课前预习、课中认真听讲与课后复习的重要性。在科研竞赛方面，主讲人提到要明确自己参加竞赛的意义，了解自己想担任的角色与自身所拥有的优势，积极主动地了解赛制赛程，为取得优异成绩做好充足的准备，同时也要充分有效地利用资源，如AI的辅助功能等等。最后，主讲人提出青年学生要“多找苦吃”，积极参加社会实践活动，努力实现价值，创造精彩人生。

此次精勤讲堂为同学们提供了提高学业成绩，缓解生活焦虑的方法，也为同学们做好大学生活规划指引了方向。